Ana Carolina dá entrevista ao Amaury Junior e fala sobre a ADJ
1 comentário 11 de Agosto de 2010 às 16:16 admin
Veja novidades em EVENTOS: Treinamento de Jovens Líderes em Diabetes! E em FUTURO: Insulina Inalável, será que agora dará certo?
4 comentários 31 de Julho de 2010 às 16:49 admin
Diabetes nas escolas
Diabetesnasescolas.org.br é resultado de uma parceria entre a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a Associação de Diabetes Juvenil (ADJ), e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). O site procura informar tudo sobre a doença: os tipos de diabetes existentes, suas características, os principais cuidados com a alimentação, como fazer a monitorização da glicemia e até a receita do kit de hipoglicemia para casos de emergência.
“Mostramos também como devem se portar pais ou responsáveis e professores desses adolescentes, em um passeio escolar ou em uma festa. Nesses casos, é aconselhável que os pais ou responsáveis adequem as refeições do jovem com diabetes em casa, para que depois ele possa desfrutar do lazer sem maiores preocupações”, explica a Dra. Marilia de Brito Gomes, coordenadora do projeto. A página também traz, disponível para download, uma cartilha ilustrada com as principais informações acerca do diabetes.
Portanto, se você tem diabetes, ou é pai ou professor de uma criança ou adolescente com diabetes, não deixe de visitar o site e aproveitar as dicas.
Adaptado por Mark Barone
Fonte: FAPERJ apoia com trinta e cinco mil reais o programa “Diabetes nas Escolas da SBD”
Diabetes nas Escolas
Adicionar comentário 30 de Julho de 2010 às 19:31 admin
Tenho diabetes, será que meus filhos também terão?
Essa é uma questão bastante recorrente e a inernauta Cris Alves, com sua questão postada no blog.adj.org.br/sobre/, nos incentivou a buscar respostas mais completas.
Segundo o Dr. Warram, apesar de ser fato que a predisposição para desenvolver o diabetes pode ser herdada, vários outros fatores são fundamentais para se desenvolver o diabetes. Esses fatores vão desde elementos do ambiente, ainda em estudo, no caso do diabetes do tipo 1, até fatores ligados ao estilo de vida, prática ou não de atividade física e alimentação.
■ Se um pai parente próximo (irmão, irmã, filho ou filha) tem diabetes tipo 1, seu risco de desenvolver diabetes tipo 1 é de 10 a 20 maior que o risco da população em geral. O risco pode ir de 1% para cerca de 10% ou possivelmente mais, dependendo de qual membro da família tem diabetes e quando o diabetes se desenvolveu.
■ Se uma criança em uma família tem diabetes tipo 1, o risco de os irmãos desenvolverem diabetes é de cerca de 10%.
■ O risco de uma criança com pais que têm diabetes tipo 1 é menor se a pessoa que tem diabetes for a mãe, e não o pai. “Se o pai tewm diabetes, o risco é cerca de 1 em 10 (10%) que seu filho irá desenvolver diabetes tipo 1 - o mesmo que o risco de um irmão de uma criança com diabetes,” Dr. Warram diz. Por outro lado, se a mãe tem diabetes tipo 1 e 25 anos de idade ou mais novos quando a criança nasce, o risco é reduzido para 1 em 25 (4%). Se a mãe tem mais de 25 anos de idade, o risco cai para 1 em 100 (1%) - praticamente o mesmo que o americano médio.
■ Se um dos pais desenvolveram diabetes tipo 1, antes dos 11 anos, o risco da sua criança de desenvolver diabetes tipo 1 é um pouco maior, e menor se o pai foi diagnosticado após seu aniversário de 11 anos.
Resumindo, como respondeu o endocrino-pediatra, Dr. Durval Damiani, ao Portal Diabetes, a transmissão genética do diabetes tipo 1 é complexa. Pais com DM 1 têm um risco aumentado de terem filhos com DM1, mas não é um risco muito alto. Já o DM tipo 2 tem uma transmissão genética mais definida e, quando temos gêmeos idênticos, a taxa de concordância entre eles para DM2 é muito alta, chegando a 80%. Portanto, pais com DM 2 têm maior risco de terem filhos que, posteriormente, desenvolverão DM2. Lembramos que o fator obesidade é importante e, se houver obesidade associada a pais diabéticos, aumenta o risco.
Traduzido e adaptado por: Mark Barone
Referências:
Joslin Diabetes Center
Portal do Diabetes
Diabetes nos Filhos
Adicionar comentário 27 de Julho de 2010 às 13:16 admin
5 mitos alimentares do diabetes
Há muitos equívocos em relação à alimentação das pessoas com diabetes. Muitos acreditam que quem tem diabetes deve seguir uma dieta rigorosa, quando na realidade pode comer de tudo que uma pessoa sem diabetes come. Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDE, nutricionista Joslin Diabetes Center e co-autor de “16 Mitos da “Dieta diabética”, desmistifica alguns mitos comuns sobre a alimentação para as pessoas com diabetes.
1. Pessoas com diabetes devem comer alimentos diferentes do resto da família.
Pessoas com diabetes podem comer os mesmos alimentos que o resto de sua família. Orientações nutricionais atuais para diabetes são muito flexíveis e oferecem muitas opções, permitindo que pessoas com diabetes comam seus alimentos favoritos e não se privem de alimentos associados a ocasiões especiais. Todo mundo, com diabetes ou não, deve comer uma dieta saudável, que consiste de frutas, legumes, grãos integrais, alimentos ricos em proteína magra e gorduras saudáveis para o coração. Então, se você tem diabetes, não há necessidade de cozinhar em separado de sua família.
2. Pessoas com diabetes não devem ceder aos desejos de comida.
Quase todo mundo tem desejos de comida em algum ponto, e as pessoas com diabetes não são exceção. Não é incomum para as pessoas com diabetes cortar todos os doces ou até restringir a alimentação a fim de perder peso. Por sua vez, o seu corpo, muitas vezes responde a essas mudanças drásticas através da criação de desejos. Nove em cada dez vezes, suas escolhas alimentares nessas situações tendem a ser por alimentos ricos em gordura e/ou açúcar.
A melhor maneira de lidar com os desejos de comida é tentar impedi-los, seguindo um plano alimentar saudável que permite que você ajuste doces ocasionalmente em seu plano alimentar. Se ocorrer uma vontade exacerbada, permita-se comer uma pequena porção do que tiver vontade. Ao fazer isso, você pode apreciar o sabor e evitar excessos mais tarde.
3. Pessoas com diabetes não devem comer alimentos ricos em amido, mesmo que contenham fibras, porque o amido eleva a glicose no sangue e faz você ganhar peso.
Alimentos ricos em amido (carboidrato complexo), tais como pão, macarrão, arroz e cereais, fornecem carboidratos, fonte de energia do corpo. Frutas, leite, iogurte e sobremesas contêm carboidratos também. Todo mundo precisa de carboidratos em sua dieta, mesmo as pessoas com diabetes. O ganho de peso ocorre quando você consome mais calorias do que queima. Então, se você comer muito de qualquer comida, você vai acabar ganhando peso. A chave é saber o quanto consumir dos diferentes grupos de alimentos, o que o ajudará a manter os níveis de glicose no sangue e a manter um peso saudável. Sempre que puder optar, escolha alimentos integrais e ricos em fibras para uma boa nutrição em geral.
4. Pessoas com diabetes não tem que se preocupar sobre comer gordura porque ele não tem muito efeito sobre a glicemia.
Gordura, encontradas em margarinas, queijos, óleos e molhos para salada, tem pouco efeito imediato sobre os níveis de glicose no sangue. No entanto, comer uma refeição rica em gorduras pode retardar a digestão e tornar mais difícil para a insulina trabalhar, causando um possível alto nível de glicose no sangue horas após sua refeição. Algumas gorduras pode aumentar o colesterol sanguíneo, aumentando o risco de ataque cardíaco ou derrame. Essas gorduras são chamadas de gordura saturada e gordura trans e devem ser limitadas, tanto quanto possível. Fontes de gordura saturada incluem: manteiga, a gordura das carnes, carne vermelha, queijos e leite integral. A gordura trans é encontrada em algumas margarinas, salgadinhos e fast foods. Além disso, a gordura é muito rica em calorias, se você está tentando perder peso deve limita-la.
5. Pessoas com diabetes devem sempre seguir uma dieta pobre em sódio.
Ter diabetes não significa que você tem que cortar o sal de sua dieta. No entanto, as pessoas com diabetes devem reduzir a ingestão de sódio, uma vez que são mais propensas a ter pressão arterial alta, uma das principais causas de doenças do coração. Alguns exemplos de alimentos elevados de sódio incluem:
■ sopa enlatada
■ vegetais enlatados
■ frios
■ molhos prontos para salada
■ alguns cereais
Mesmo se você não tiver pressão arterial elevada, não é uma má idéia diminuir a sua ingestão de sódio.
Traduzido e adaptado por Mark Barone
Fonte: Joslin Diabetes Center, 5 Common Food Myths for People with Diabetes Debunked.
1 comentário 20 de Julho de 2010 às 13:03 admin
Poluição aumenta o risco de diabetes tipo 2
A poluição do ar provocada por veículos já é acusada de provocar doenças cardiovasculares e agora poderá também levar a culpa por causar o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Estudo realizado na Alemanha e publicado no jornal Environmental Health Perspectives analisou dados de mais de 1.700 mulheres não diabéticas que tinham 55 anos em 1985, quando a pesquisa foi iniciada. O estudo durou até 1994 e teve um seguimento em 2006. Nesse ano, 187 participantes foram diagnosticadas diabéticas tipo 2. O estudo utilizou dados de estações de monitoramento de emissão de gases para avaliar o nível de exposição das mulheres.
A exposição aos componentes da poluição veicular, particularmente dióxido de nitrogênio (NO2) e fuligem por partículas finas, foi significativamente associada ao maior risco de diabetes tipo 2. Esse risco variou de 15% a 42%, dependendo do nível de exposição aos poluentes, sendo maior quanto maior era a exposição. Morar num raio de 100 metros de estradas movimentadas mais do que dobrou o risco.
Fonte: Diabetes nós cuidamos
Adicionar comentário 19 de Julho de 2010 às 11:48 admin
Grupo de maiores de 16 anos
No sabado, dia 26/06, às 14h, aconteceu na ADJ o último grupo de jovens do primeiro semestre. Os jovens combinaram de fazer um pequeno encontro com comidas típicas de festa junina. Foram cerca de 25 participantes, entre jovens, pais, irmãos e organizadores. Antes de partirem para a comemoração, a nutricionista Fernanda Castelo Branco falou um pouco sobre essas comidas em especial, suas propriedades nutricionais, seus efeitos na glicemia, etc. Depois da explicação, todos seguiram para confraternizar junto aos quitutes que os participantes levaram.
Por Heloíza Fagundes
2 comentários 7 de Julho de 2010 às 12:43 admin
Você sabia que existem outros tipos de diabetes além dos 1 e 2? Qual será o seu?
Apear de ainda se falar mais dos diabetes tipos 1, 2 e gestacional, cientistas já identificaram vários outros subtipos de diabetes. O mais comum deles é chamado de diabetes auto-imune latente em adultos, ou LADA. Trata-se de uma forma de diabetes com progressão mais lenta que o tipo 1, e ainda muitas vezes diagnosticada como tipo 2.
Pesquisadores estão trabalhando em um conjunto de critérios para o diagnóstico do diabetes LADA (ou “tipo 1.5″), entre eles estão:
1) a presença de auto-anticorpos no sangue,
2) o diagnóstico no início da idade adulta, e
3) não necessidade de tratamento com insulina durante os primeiros seis meses após o diagnóstico.
Uma razão para se testar e fazer o diagnóstico correto do tipo de diabetes é poder recorrer ao tratamento mais adequado. Para as pessoas com LADA, já há alguns indícios de que o tratamento com insulina precoce pode manter as células beta produzindo insulina, pelo menos por um tempo. Assim, para as pessoas com LADA, um diagnóstico do tipo 2 pode significar ineficácia dos medicamentos orais e perda de células beta produtoras de insulina mais rapidamente.
Outro tipo pouco conhecido de diabetes chama-se “maturity-onset diabetes of the young”, ou MODY. Trata-se de uma forma de diabetes em que acontece mutação em um gene que regula a insulina. O MODY é altamente hereditário. Se um dos pais tem um gene que causa o diabetes MODY, há uma chance de 50% de passar esse gene aos filhos. No entanto, nem todos os que herdam um gene MODY desenvolvem diabetes. As pessoas geralmente descobrem que têm MODY antes dos 25 anos de idade, porém, em alguns casos, os sintomas são tão leves que a condição permanece escondida até mais tarde na vida.
E então, descobriu qual seu tipo de diabetes?
Fonte: Gebel, Erika. The Other Diabetes. Diabetes Forecast, May 2010, pp. 46-48.
Traduzido e adaptado por Claudia Labate
Adicionar comentário 19 de Junho de 2010 às 17:34 admin
Viajando com diabetes… Pegou tudo? Mas e se o vôo atrasa, ou o carro quebra?
Segundo Tyler Stevenson, que tem diabetes tipo 1, é uma boa idéia planejar o inesperado quando viajar. A vida é cheia de surpresas, e por isso também o são as férias. O vôo está atrasado. O vôo foi cancelado. Um pneu furou. Houve um acidente na rodovia, e o trânsito não se move. Quem teria pensado que nunca vôos seria cancelados por cinco dias, como aconteceu em muito paises da Europa, devido às cinzas vulcânicas de um vulcão em erupção na Islândia? Se uma pessoa com diabetes, planejando ficar uma semana em férias na Inglaterra ou na França, levou quantidade limitada de: insulina, seringas, tiras, ou conjuntos de infusão para bomba, teve um grande problema.
Comprar insumos médicos em um país estrangeiro pode ser muito difícil. Portanto, planeje sua viagem com uma boa margem de segurança. Levar o dobro de insumos pode parecer muito, mas evitará que você tenha dor de cabeça caso seu regresso seja atrasado.
Traduzido e adaptado por Mark Barone
Tyler’s Guide for a Successful Vacation. DiabetesHealth, June 16, 2010.
Mais informações em:
http://www.diabeteshealth.com/read/2010/06/16/6723/tylers-guide-for-a-successful-vacation-/
http://www.bd.com/brasil/periodicos/bdbomdia/pdf/bd_jul_09.pdf
http://www.adj.org.br/site/noticias_read.asp?id=661&tipo=4
Adicionar comentário 18 de Junho de 2010 às 09:47 admin